Psychologische Ersthilfe für Jugendliche und junge Erwachsene
SOULmate
Stress in der Schule, Ausbildung, Studium oder privat – die mentale Gesundheit von jungen Menschen wird vom komplexen Alltag oft herausgefordert. Das Gruppenformat SOULmate hilft ihnen dabei, mit Belastungen umzugehen. So wird – ohne große Hürden – frühzeitig eine ressourcenorientierte und niedrigschwellige Unterstützung geboten.
Mentale Belastungen nehmen zu
Immer mehr Jugendliche und junge Erwachsene kämpfen mit psychischen Belastungen. Gleichzeitig fehlt es an Unterstützungsangeboten und Therapieplätzen – oder sie sind mit langen Wartezeiten verbunden. Das kann gerade in dieser sensiblen Lebensphase weitreichende Konsequenzen haben. Denn je früher junge Menschen lernen, mit emotionalen Herausforderungen umzugehen, desto größer ist die Chance, ihre psychische Gesundheit nachhaltig zu stärken und Krisen nicht chronisch werden zu lassen.
SOULMATE AUF EINEN BLICK
Für wen?
Jugendliche und junge Erwachsene im Alter von ca. 16 bis 20 Jahren, die sich mit ihrer psychischen Gesundheit beschäftigen wollen.
Ziel
Die Jugendlichen sollen durch ein niedrigschwelliges und ressourcenorientiertes Gruppenangebot frühzeitig gestärkt, ihre Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit gefördert werden.
Ort
Frankfurt am Main, Crespo Foundation
Dauer
12 Sitzungen pro Turnus
Eine psychologische Ersthilfe
Das Programm SOULmate der Stiftung Starke Bande schafft einen niedrigschwelligen Zugang zu einer psychologischen Ersten Hilfe – und begleitet die Jugendlichen mit einem ganzheitlichen Gruppenangebot. Kreative und körperorientierte Methoden wie Kunst, Musik, Bewegung und Spiel eröffnen neue Ausdrucksformen, fördern emotionale Stabilisierung und stärken soziale Kompetenzen. Im Fokus stehen Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und der Aufbau vertrauensvoller Beziehungen – altersgerecht und lebensnah. Das Programm ersetzt keine Therapie, überbrückt Wartezeiten aber mit wichtigen Impulsen.
SOULMATE IN ZAHLEN
2024
Start des Projektes
2
parallele Gruppen perspektivisch
3
erfolgreiche Durchläufe abgeschlossen
8
Teilnehmer pro Gruppe
Frühe Unterstützung verändert Leben
Die Crespo Foundation fördert das Programm, weil es Jugendlichen Mut macht, sich mit ihrer psychischen Gesundheit auseinanderzusetzen – bevor die Belastung zu groß wird. Mit SOULmate ist ein Angebot, das nicht nur auf Defizite reagiert, sondern Potenziale stärkt und soziale Teilhabe ermöglicht.
